Crosstrainer Test & Vergleich 2022

Die besten Crosstrainer im Vergleich.

Crosstrainer  Vergleich und Ratgeber: "Crosstrainer sind sehr beliebte Heimfitnessgeräte, da sie die meisten Muskelpartien trainieren. Wer sich gerne fit halten möchte, aber nicht so gerne in ein Fitnessstudio gehen will, der muss sich für einen Heimtrainer entscheiden. Viele entscheiden sich für den Crosstrainer. Auf diesem Gerät ahmt man die Laufbewegung nach und trainiert noch gleichzeitig die Arme. Das ist gut für Herz und Kreislauf, ist gelenkschonend und effektiv bei der Fettverbrennung."


Topseller
Crosstrainer
Sportstech CX700 mit innovativer LED Technologie | Profigerät Crosstrainer für Zuhause | Heimtrainer mit 12 Programme & 1 HRC & 1 Watt Mode | Ellipsentrainer gelenkschonend mit Magnetbremssystem 24 kg
Skandika Crosstrainer CardioCross Carbon Champ Ellipsentrainer mit 24,5kg Schwungmasse, Magnetbremssystem | Multifunktionscomputer, Bluetooth, Tablet-Halterung, Kinomap | bis 150kg
Preis-Leistung
Crosstrainer, Crosstrainer für Zuhause Testsieger mit 8 Magnet Widerstandsstufen, Pulsfrequenz Griffe, LCD-Monitor, Smooth Quiet Driven Elliptische Trainer Maschines 150kg Max Kapazität Gewicht
Zipro Hulk Magnetischer Crosstrainer für Zuhause bis zu 150 kg - 8-Stufen Widerstand Ellipsentrainer Heimtrainer mit Computer misst Puls Kalorien Distanz Schnelligkeit - in Schwarz
MAXXUS Crosstrainer CX 9.1 - 29 kg Schwungmasse, 12 Programme, 24 Widerstandsstufen, Magnetbremssystem, bis 150 kg, App, Tablethalterung, Handpulssensoren - Ellipsentrainer für Zuhause, Heimtrainer
ModellMiweba Sports Crosstrainer MC400 Stepper*Sportstech CX700 mit innovativer LED Tec*Skandika Crosstrainer CardioCross Carbon*Crosstrainer, Crosstrainer für Zuha*Zipro Hulk Magnetischer Crosstrainer f&u*MAXXUS Crosstrainer CX 9.1 - 29 kg Schwu*
Vergleichergebnis
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sale.de2,1Gut
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HerstellerMiweba SportsSportstechSKANG|#Skandika FitnessProfunMorele.net Sp. z o.o.
Vorteile
  • ✔ Original Miweba Sports Pro Serie ✔ Profi Sportgerät für zuhause ✔ Unglaubliche 27 kg Schwungmasse ✔ Handy - oder Tablethalterung ✔ 32 Intensitätsstufen ✔ Bis 150 kg
  • ✔ Zwift Trainings App Bluetooth für noch mehr Spaß am Training ► Streaming auf allen Smart TV ► Coaching ► Live Videos ► Multiplayer ► Teilnahme an digitalen Rennen ✔ Rückentrainer
  • ✔ Großes LCD Display in hochwertiger Aluminiumfassung ► Fahrtzeit ► Geschwindigkeit ► Strecke ► Kalorien ► Puls ► Körperfett ► Wiederstandsstufe ► Leistungswert in Watt
  • ✔ Indoor Trainer ✔ Pulsmessung an den Griffen ✔ Pulsmesser kompatibel mit Polar Uhren ✔ 10 vordefinierte Programme ✔ Magnet - Bremse ✔ Pedale mit Anti-Rutsch-Profil ✔ Transportrollen
  • ✔ Ausdauertraining ✔ Flüsterleiser Riemenantrieb ✔ Massive Kunststoffverkleidung ✔ Stabiler Stahlrahmen für perfekten Halt ✔ Moderne Carbon Optik ✔ Schrittlänge 35 cm ✔ Sehr gelenkschonend
  • ✅ ÜBERZEUGEND COOL: Der CX700 Crosstrainer ÜBERZEUGT und UNTERSTÜTZT Sie durch modernste Technologie! Die APP-kompatible Konsole mit praktischer Tablethalterung eignet sich SMART und DRAHTLOS optimal für den Betrieb mit einem Pulsgurt. Messen Sie Zeit, Entfernung, Kalorienverbrauch und Pulsfrequenz auf dem multifunktionalen LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung. EIN EXTRA: Erleben Sie Home Fitness 2.0 mit dem MULTI- PLAYER MODUS per KINOMAP*.
  • ✅ LED IT SHINE: Das Magnetbremssystem des SPORTSTECH HOMETRAINERS CX700, in Kombination mit der 24-stufigen und vollelektrischen Widerstandsverstellung, macht Ihr Home Workout jetzt UNGLAUBLICH GERÄUSCHARM. Die integrierte LED-Feedback-Beleuchtung macht den CX700 BESONDERS. Je nach Schwierigkeitsstufe und Puls leuchtet Ihr Ellipsentrainer in 7 Farben und unterstützt Sie bei Ihrem pulsbasierten Training, damit Sie Ihre ERFOLGE und Ihren OPTIMALEN Herz-Frequenzbereich im Blick behalten.
  • ✅ POWER CROSSTRAINER: Im GEGENSATZ ZU ANDEREN Crosstrainern für Zuhause bietet unser CX700 PROFIGERÄT eine optimale Kraftübertragung. Ihre Leistung ist per LED in tollen SIGNALFARBEN für Sie zu sehen. Wir von SPORTSTECH begeistern unsere Kunden mit INNOVATIVEN Features, weil sie es verdienen. Wir Fitness-Enthusiasten stimmen für Ihre langanhaltende Gesundheit!
  • ✅ PERFEKTES WORKOUT: Der CX700 Crosstrainer verfügt über 12 VORINSTALLIERTE TRAININGSPROGRAMME und 1 x HRC-FUNKTION, um Ihre AUSDAUER effizient zu verbessern und Ihre KOORDINATION zu stärken. NOCH DAZU: Dank VISUELLES LED FEEDBACK SYSTEM behalten Sie Ihr Training unter Kontrolle – Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken! VERTRAUEN SIE UNS!
  • ✅ TECH SPECS: Sie entscheiden, ob mit oder ohne LED – Eine manuelle oder automatische Bedienung ist MÖGLICH. So ist Ihr CX700 passgenau auf Ihre persönliche Stimmung oder Ihre Leistung. SO haben Sie alles im Griff und können Ihr Potenzial voll entfalten! Profitieren Sie von körperlicher Fitness in den eigenen vier Wänden. Nutzen Sie den Crosstrainer mit bis zu 120 kg Benutzergewicht, 104 x 53,5 cm Stellfläche und mit bis zu 55,2 x 110 cm Aufstellmaß. ÜBERZEUGEN SIE SICH SELBST!
  • ✔ EFFEKTIVES TRAINING: Der Carbon Champ ist ein wahres Allround-Talent, denn mit dem Trainingsgerät nutzen Sie bis zu 85% der Gesamtmuskulatur und erzielen ein optimales Ganzkörpertraining: perfekt für Ausdauer, Fettverbrennung, Gleichgewicht und Koordination.
  • ✔ TECHNISCHE AUSSTATTUNG: 24,5 kg Schwungmasse, 46 cm Schrittlänge, innovatives Magnetbremssystem mit 32 Widerstandslevel und einer Vielzahl an voreingestellte und manuelle Programme.
  • ✔ KOMPLETTPAKET: Durch eingebaute Handpulssensoren in den Handgriffen und den mitgelieferten Brustgurt können Sie Puls und Herzfrequenz lückenlos überwachen. Der Multifunktionscomputer zeigt alle Daten übersichtlich an und es wird schnell und einfach durch die Programme und Widerstandslevel navigiert.
  • ✔ BLUETOOTH: Die Bluetooth-Schnittstelle stellt die Verbindung zum Tablet oder Smartphone her und ermöglicht eine zusätzliche Steuerung über Apps wie z.B. iConsole oder Kinomap.
  • ✔ TOP ERGONOMIE: Unser standfester Carbon Champ ist durch die innovative X-Glide Mechanik extrem gelenkschonend. Außerdem verfügt das Gerät über bequemen Pedalen und Softtouch Handgriffe mit schweißabweisender und rutschfester Beschichtung.
  • CROSSTRAINER FÜR ZUHAUSE: Ellipsentrainer bieten ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Bieten Sie ein gutes Aerobic-Training und helfen Sie dabei, Kalorien zur Gewichtsabnahme zu verbrennen und gleichzeitig Ihre Gelenke zu schützen. Mit dem Ellipsentrainer können Sie zu Hause effektiv trainieren.
  • MULTIFUNCTIONS-LCD-LEISTUNGSMONITOR: Der mit einem LCD-Digitalmonitor ausgestattete Crosstrainer zeichnet Ihre Trainingszeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien und Pulsfrequenz in Echtzeit auf. Mit der drahtlosen Herzfrequenzsteuerung können Sie Ihr Training optimieren, indem Sie Ihre Herzfrequenz den Widerstand steuern lassen. Mit diesem Ellipsentrainer für zuhause können Sie Ihr tägliches Training digitaler und effizienter verwalten.
  • 8 MAGNETWIDERSTANDSSTUFEN: Durch die Anpassung der Widerstandsstufen können Sie in jeder Trainingseinheit die am besten geeignete Trainingsstufe finden. Trainierende aller Stufen können mit unterschiedlichen Widerständen effizient trainieren, egal ob Sie Anfänger oder Fanatiker sind. Das eingebaute effektive Trägheits-verbesserte 12-Pfund-Schwungrad sorgt für eine natürlichere Fahrt.
  • 150KG KAPAZIAT & 33CM SCHRITTLANGE: Mit einer robusten Konstruktion und einem robusten Rahmen hat dieser Ellipsentrainer mehr Stabilität und Haltbarkeit, die ein maximales Gewicht von 150kg tragen kann. 33cm großer Schrittlänge ist die beste Wahl für das Cardio-Training. Ihre Beine mühelos und stabil vorwärts und rückwärts zu bewegen.für eine natürlichere Fahrt.
  • VIDEO-INSTALLATIONSANLEITUNG: Folgen Sie der ausführlichen Bedienungsanleitung oder dem Installationsvideo, um die Installation einfach abzuschließen. Sie können sich das Installationsvideo auf YouTube ansehen, die URL finden Sie im Handbuch. Fast alle Menschen können die Installation innerhalb von 60 Minuten abschließen, sehr freundlich für jeden Heimtrainer.
  • ✅Effektives Ganzkörpertraining – Entwickelt mit Hilfe von professionellen Sportlern, der Zipro Hulk Ellipsen-Trainer bietet eine solide Grundlage für ein effektives, sowohl auch gelenkschonendes Cardio-Training für zu Hause
  • ✅Ergonomisch & Sicher – Eine Magnetbremse mit 8-Stufen Widerstand und eine Schwungmasse von 8kg versichern ein reibungsloses und leises Training für Anfänger und Sport- Enthusiasten bis zu 150kg
  • ✅Modern & Funktionell – Der ideale Heimtrainer muss nicht nur kompakt und funktionell sein, sondern muss auch gut aussehen. Mit einem zeitlosen und modernem Design kann man den Zipro Hulk auch mal im Wohnzimmer stehen lassen
  • ✅LCD Trainings-Computer (inkl.) – Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und messen Sie Zeit / Geschwindigkeit / Distanz / Gesamtentfernung / Kalorien / Puls mit einem eingebauten Ergometer
  • ✅Kompakt & Mobil – Mit Maßen von 133 x 68 x 158 cm (L x B x H) und einem Gewicht von 38,8 kg passt dieses Sportgerät in den meisten Raum und ist mit eingebauten Transporträdern einfach und schnell verstaut
  • ☑️ 12 PROGRAMME FÜR JEDES FITNESSZIEL : Mit 12 unterschiedlichen Trainingsprogrammen ist der MAXXUS Crosstrainer ein ideales Ganzkörper Trainingsgerät, bei dem besonders effektiv die Oberschenkel- und die Gesäßmuskulatur angesprochen werden. Er ist für alle Benutzer bis zu einem Körpergewicht von 150 kg geeignet.
  • ☑️ 24 WIDERSTANDSSTUFEN FÜR UNTERSCHIEDLICHE INTENSITÄT: Der Ellipsentrainer hat 2 Widerstandssysteme, bestehend aus Luftwiderstand und Magnetbremse. Das Magnet-Bremssystem ist in 24 Stufen einstellbar und ermöglicht die Anpassung des Widerstandes an das Leistungsvermögen des Nutzers.
  • ☑️ 29 KG SCHWUNGMASSE FÜR EIN GELENKSCHONENDES TRAINING: Die Schwungmasse des Heimtrainers ist wichtig für den gleichmäßigen Bewegungsablauf. Mit 29 kg Schwungmasse garantiert er einen angenehmen und flüssigen Rundlauf, ohne große Belastung für die Gelenke.
  • ☑️ KUGELLAGER FÜR LEISEN ANTRIEB: Der Ellipsentrainer überzeugt nicht nur durch hervorragende Laufeigenschaften, sondern auch durch geringe Betriebsgeräusche. Dank der hochwertigen Kugellager und Komponenten ist ein ruhiger und runder Lauf garantiert.
  • ☑️ KOMFORTABLES TRAINING MIT TABLET-HALTERUNG & TRANSPORTROLLEN: Mit dem Crosstrainer kann man gleichzeitig trainieren und das Tablet oder Smartphone zur Hand haben. Nach dem Training lässt er sich mithilfe der Transportrollen im Raum verschieben.
VerfügbarkeitAuf Lager.Auf Lager.Auf Lager.Auf Lager.Auf Lager.
ca. 490 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
ca. 760 €
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Crosstrainer
HerstellerMiweba Sports
Vorteile
  • ✔ Original Miweba Sports Pro Serie ✔ Profi Sportgerät für zuhause ✔ Unglaubliche 27 kg Schwungmasse ✔ Handy - oder Tablethalterung ✔ 32 Intensitätsstufen ✔ Bis 150 kg
  • ✔ Zwift Trainings App Bluetooth für noch mehr Spaß am Training ► Streaming auf allen Smart TV ► Coaching ► Live Videos ► Multiplayer ► Teilnahme an digitalen Rennen ✔ Rückentrainer
  • ✔ Großes LCD Display in hochwertiger Aluminiumfassung ► Fahrtzeit ► Geschwindigkeit ► Strecke ► Kalorien ► Puls ► Körperfett ► Wiederstandsstufe ► Leistungswert in Watt
  • ✔ Indoor Trainer ✔ Pulsmessung an den Griffen ✔ Pulsmesser kompatibel mit Polar Uhren ✔ 10 vordefinierte Programme ✔ Magnet - Bremse ✔ Pedale mit Anti-Rutsch-Profil ✔ Transportrollen
  • ✔ Ausdauertraining ✔ Flüsterleiser Riemenantrieb ✔ Massive Kunststoffverkleidung ✔ Stabiler Stahlrahmen für perfekten Halt ✔ Moderne Carbon Optik ✔ Schrittlänge 35 cm ✔ Sehr gelenkschonend
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Sportstech CX700 mit innovativer LED Technologie | Profigerät Crosstrainer für Zuhause | Heimtrainer mit 12 Programme & 1 HRC & 1 Watt Mode | Ellipsentrainer gelenkschonend mit Magnetbremssystem 24 kg
HerstellerSportstech
Vorteile
  • ✅ ÜBERZEUGEND COOL: Der CX700 Crosstrainer ÜBERZEUGT und UNTERSTÜTZT Sie durch modernste Technologie! Die APP-kompatible Konsole mit praktischer Tablethalterung eignet sich SMART und DRAHTLOS optimal für den Betrieb mit einem Pulsgurt. Messen Sie Zeit, Entfernung, Kalorienverbrauch und Pulsfrequenz auf dem multifunktionalen LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung. EIN EXTRA: Erleben Sie Home Fitness 2.0 mit dem MULTI- PLAYER MODUS per KINOMAP*.
  • ✅ LED IT SHINE: Das Magnetbremssystem des SPORTSTECH HOMETRAINERS CX700, in Kombination mit der 24-stufigen und vollelektrischen Widerstandsverstellung, macht Ihr Home Workout jetzt UNGLAUBLICH GERÄUSCHARM. Die integrierte LED-Feedback-Beleuchtung macht den CX700 BESONDERS. Je nach Schwierigkeitsstufe und Puls leuchtet Ihr Ellipsentrainer in 7 Farben und unterstützt Sie bei Ihrem pulsbasierten Training, damit Sie Ihre ERFOLGE und Ihren OPTIMALEN Herz-Frequenzbereich im Blick behalten.
  • ✅ POWER CROSSTRAINER: Im GEGENSATZ ZU ANDEREN Crosstrainern für Zuhause bietet unser CX700 PROFIGERÄT eine optimale Kraftübertragung. Ihre Leistung ist per LED in tollen SIGNALFARBEN für Sie zu sehen. Wir von SPORTSTECH begeistern unsere Kunden mit INNOVATIVEN Features, weil sie es verdienen. Wir Fitness-Enthusiasten stimmen für Ihre langanhaltende Gesundheit!
  • ✅ PERFEKTES WORKOUT: Der CX700 Crosstrainer verfügt über 12 VORINSTALLIERTE TRAININGSPROGRAMME und 1 x HRC-FUNKTION, um Ihre AUSDAUER effizient zu verbessern und Ihre KOORDINATION zu stärken. NOCH DAZU: Dank VISUELLES LED FEEDBACK SYSTEM behalten Sie Ihr Training unter Kontrolle – Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken! VERTRAUEN SIE UNS!
  • ✅ TECH SPECS: Sie entscheiden, ob mit oder ohne LED – Eine manuelle oder automatische Bedienung ist MÖGLICH. So ist Ihr CX700 passgenau auf Ihre persönliche Stimmung oder Ihre Leistung. SO haben Sie alles im Griff und können Ihr Potenzial voll entfalten! Profitieren Sie von körperlicher Fitness in den eigenen vier Wänden. Nutzen Sie den Crosstrainer mit bis zu 120 kg Benutzergewicht, 104 x 53,5 cm Stellfläche und mit bis zu 55,2 x 110 cm Aufstellmaß. ÜBERZEUGEN SIE SICH SELBST!
Verfügbarkeit
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Skandika Crosstrainer CardioCross Carbon Champ Ellipsentrainer mit 24,5kg Schwungmasse, Magnetbremssystem | Multifunktionscomputer, Bluetooth, Tablet-Halterung, Kinomap | bis 150kg
HerstellerSKANG|#Skandika Fitness
Vorteile
  • ✔ EFFEKTIVES TRAINING: Der Carbon Champ ist ein wahres Allround-Talent, denn mit dem Trainingsgerät nutzen Sie bis zu 85% der Gesamtmuskulatur und erzielen ein optimales Ganzkörpertraining: perfekt für Ausdauer, Fettverbrennung, Gleichgewicht und Koordination.
  • ✔ TECHNISCHE AUSSTATTUNG: 24,5 kg Schwungmasse, 46 cm Schrittlänge, innovatives Magnetbremssystem mit 32 Widerstandslevel und einer Vielzahl an voreingestellte und manuelle Programme.
  • ✔ KOMPLETTPAKET: Durch eingebaute Handpulssensoren in den Handgriffen und den mitgelieferten Brustgurt können Sie Puls und Herzfrequenz lückenlos überwachen. Der Multifunktionscomputer zeigt alle Daten übersichtlich an und es wird schnell und einfach durch die Programme und Widerstandslevel navigiert.
  • ✔ BLUETOOTH: Die Bluetooth-Schnittstelle stellt die Verbindung zum Tablet oder Smartphone her und ermöglicht eine zusätzliche Steuerung über Apps wie z.B. iConsole oder Kinomap.
  • ✔ TOP ERGONOMIE: Unser standfester Carbon Champ ist durch die innovative X-Glide Mechanik extrem gelenkschonend. Außerdem verfügt das Gerät über bequemen Pedalen und Softtouch Handgriffe mit schweißabweisender und rutschfester Beschichtung.
VerfügbarkeitAuf Lager.
ca. 1190 €
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Preis-Leistung
Crosstrainer, Crosstrainer für Zuhause Testsieger mit 8 Magnet Widerstandsstufen, Pulsfrequenz Griffe, LCD-Monitor, Smooth Quiet Driven Elliptische Trainer Maschines 150kg Max Kapazität Gewicht
HerstellerProfun
Vorteile
  • CROSSTRAINER FÜR ZUHAUSE: Ellipsentrainer bieten ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Bieten Sie ein gutes Aerobic-Training und helfen Sie dabei, Kalorien zur Gewichtsabnahme zu verbrennen und gleichzeitig Ihre Gelenke zu schützen. Mit dem Ellipsentrainer können Sie zu Hause effektiv trainieren.
  • MULTIFUNCTIONS-LCD-LEISTUNGSMONITOR: Der mit einem LCD-Digitalmonitor ausgestattete Crosstrainer zeichnet Ihre Trainingszeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien und Pulsfrequenz in Echtzeit auf. Mit der drahtlosen Herzfrequenzsteuerung können Sie Ihr Training optimieren, indem Sie Ihre Herzfrequenz den Widerstand steuern lassen. Mit diesem Ellipsentrainer für zuhause können Sie Ihr tägliches Training digitaler und effizienter verwalten.
  • 8 MAGNETWIDERSTANDSSTUFEN: Durch die Anpassung der Widerstandsstufen können Sie in jeder Trainingseinheit die am besten geeignete Trainingsstufe finden. Trainierende aller Stufen können mit unterschiedlichen Widerständen effizient trainieren, egal ob Sie Anfänger oder Fanatiker sind. Das eingebaute effektive Trägheits-verbesserte 12-Pfund-Schwungrad sorgt für eine natürlichere Fahrt.
  • 150KG KAPAZIAT & 33CM SCHRITTLANGE: Mit einer robusten Konstruktion und einem robusten Rahmen hat dieser Ellipsentrainer mehr Stabilität und Haltbarkeit, die ein maximales Gewicht von 150kg tragen kann. 33cm großer Schrittlänge ist die beste Wahl für das Cardio-Training. Ihre Beine mühelos und stabil vorwärts und rückwärts zu bewegen.für eine natürlichere Fahrt.
  • VIDEO-INSTALLATIONSANLEITUNG: Folgen Sie der ausführlichen Bedienungsanleitung oder dem Installationsvideo, um die Installation einfach abzuschließen. Sie können sich das Installationsvideo auf YouTube ansehen, die URL finden Sie im Handbuch. Fast alle Menschen können die Installation innerhalb von 60 Minuten abschließen, sehr freundlich für jeden Heimtrainer.
VerfügbarkeitAuf Lager.
ca. 360 €
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Zipro Hulk Magnetischer Crosstrainer für Zuhause bis zu 150 kg - 8-Stufen Widerstand Ellipsentrainer Heimtrainer mit Computer misst Puls Kalorien Distanz Schnelligkeit - in Schwarz
HerstellerMorele.net Sp. z o.o.
Vorteile
  • ✅Effektives Ganzkörpertraining – Entwickelt mit Hilfe von professionellen Sportlern, der Zipro Hulk Ellipsen-Trainer bietet eine solide Grundlage für ein effektives, sowohl auch gelenkschonendes Cardio-Training für zu Hause
  • ✅Ergonomisch & Sicher – Eine Magnetbremse mit 8-Stufen Widerstand und eine Schwungmasse von 8kg versichern ein reibungsloses und leises Training für Anfänger und Sport- Enthusiasten bis zu 150kg
  • ✅Modern & Funktionell – Der ideale Heimtrainer muss nicht nur kompakt und funktionell sein, sondern muss auch gut aussehen. Mit einem zeitlosen und modernem Design kann man den Zipro Hulk auch mal im Wohnzimmer stehen lassen
  • ✅LCD Trainings-Computer (inkl.) – Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und messen Sie Zeit / Geschwindigkeit / Distanz / Gesamtentfernung / Kalorien / Puls mit einem eingebauten Ergometer
  • ✅Kompakt & Mobil – Mit Maßen von 133 x 68 x 158 cm (L x B x H) und einem Gewicht von 38,8 kg passt dieses Sportgerät in den meisten Raum und ist mit eingebauten Transporträdern einfach und schnell verstaut
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MAXXUS Crosstrainer CX 9.1 - 29 kg Schwungmasse, 12 Programme, 24 Widerstandsstufen, Magnetbremssystem, bis 150 kg, App, Tablethalterung, Handpulssensoren - Ellipsentrainer für Zuhause, Heimtrainer
Hersteller
Vorteile
  • ☑️ 12 PROGRAMME FÜR JEDES FITNESSZIEL : Mit 12 unterschiedlichen Trainingsprogrammen ist der MAXXUS Crosstrainer ein ideales Ganzkörper Trainingsgerät, bei dem besonders effektiv die Oberschenkel- und die Gesäßmuskulatur angesprochen werden. Er ist für alle Benutzer bis zu einem Körpergewicht von 150 kg geeignet.
  • ☑️ 24 WIDERSTANDSSTUFEN FÜR UNTERSCHIEDLICHE INTENSITÄT: Der Ellipsentrainer hat 2 Widerstandssysteme, bestehend aus Luftwiderstand und Magnetbremse. Das Magnet-Bremssystem ist in 24 Stufen einstellbar und ermöglicht die Anpassung des Widerstandes an das Leistungsvermögen des Nutzers.
  • ☑️ 29 KG SCHWUNGMASSE FÜR EIN GELENKSCHONENDES TRAINING: Die Schwungmasse des Heimtrainers ist wichtig für den gleichmäßigen Bewegungsablauf. Mit 29 kg Schwungmasse garantiert er einen angenehmen und flüssigen Rundlauf, ohne große Belastung für die Gelenke.
  • ☑️ KUGELLAGER FÜR LEISEN ANTRIEB: Der Ellipsentrainer überzeugt nicht nur durch hervorragende Laufeigenschaften, sondern auch durch geringe Betriebsgeräusche. Dank der hochwertigen Kugellager und Komponenten ist ein ruhiger und runder Lauf garantiert.
  • ☑️ KOMFORTABLES TRAINING MIT TABLET-HALTERUNG & TRANSPORTROLLEN: Mit dem Crosstrainer kann man gleichzeitig trainieren und das Tablet oder Smartphone zur Hand haben. Nach dem Training lässt er sich mithilfe der Transportrollen im Raum verschieben.
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Zuletzt aktualisiert am November 29, 2022 um 1:51 am . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Crosstrainer  Vergleich und Ratgeber: "Crosstrainer sind sehr beliebte Heimfitnessgeräte, da sie die meisten Muskelpartien trainieren. Wer sich gerne fit halten möchte, aber nicht so gerne in ein Fitnessstudio gehen will, der muss sich für einen Heimtrainer entscheiden. Viele entscheiden sich für den Crosstrainer. Auf diesem Gerät ahmt man die Laufbewegung nach und trainiert noch gleichzeitig die Arme. Das ist gut für Herz und Kreislauf, ist gelenkschonend und effektiv bei der Fettverbrennung."

Das Wichtigste in Kürze:

  • Crosstrainer sprechen viele Muskelgruppen an und sind deshalb eine gute Alternative zum Fitnessstudio
  • Achten Sie auf das maximale Körpergewicht und die möglichen Einstellungen des Gerätes vor einem Kauf
  • Crosstrainer sind gelenkschonender als joggen zu gehen

Alles Wissenswerte über Crosstrainer

Mit einem Crosstrainer Zuhause können sie jederzeit ihr Training absolvieren. Ganz unabhängig vom Wetter oder anderen Umständen. Dieser Sport eignet sich für Einsteiger und erfahrene Sportler. Das Training lässt sich ganz auf die eigenen Bedürfnisse anpassen und steigern. Viele Geräte überwachen sogar direkt ihre körperliche Fitness und zeigen Daten wie den Puls und den Kalorienverbrauch auf einem Display an.

Funktion

Der Vorteil an diesem Fittnesgerät ist vor allem, dass man den ganzen Körper trainieren kann. Wenn man den Trainer richtig nutzt werden sehr viele Muskelpartien angesprochen. Trotzdem sind die Bewegungen schonend für die Gelenke und erlauben ein sanftes und stärkendes Workout. Die Füße stehen auf rotierenden Schienen und die Arme bewegen sich, ähnlich wie beim Rudern, vor und zurück. Insgesamt ähnelt das Training einem schnellen Nordic Walking.

Bei Sportarten, wie dem Joggen, werden oft die Arme vernachlässigt. Deshalb gibt es beim Crosstrainer zwei Stangen, die man beim Training festhält. Sie sind mit den Fußschienen verbunden und so werden auch die Arme mittrainiert. Wichtig bei der Arbeit mit dem Crosstrainer ist vor allem der Widerstand im Verhältnis zur Schwungmasse. Hochwertige Geräte lassen sich stufenlos einstellen.

Die Armbewegung erfolgt parallel zur Sagitalebene. Modernere Geräte setzen bei der Bewegung auf eine Verlagerung des Kraftpunktes vor die Körpermitte, wodurch eine natürlichere Armbewegung erzeugt wird. Profi Crostrainer setzen den Punkt für die Armbewegung zu einem Bereich der Schultern. Manchmal kann es, je nach Training, zu einer Überlastung des Schultergelenks kommen.

Eine kreisförmige Bewegung entsteht, wenn die Schwungmasse im hinteren Bereich des Trainingsgerätes zu finden ist. Sie sollte über 18 kg betragen, damit sie die Umkehrbewegung unterstützt. Man spricht hier von einem elliptischen Bewegungsablauf.

Aufbau

Crosstrainer haben klassischerweise zwei längliche Trittflächen, die an L-förmige Arme angebracht sind. Oben an diesen Armen ist großflächig Kunststoff oder Schaumstoff angebracht um sich gut festzuhalten. Die Trittflächen sind relativ lang um für jeden Fuß zu passen. Damit man nicht weg rutscht und einen festen Stand hat sind sie geriffelt. Die Stange auf der sich die Trittfläche befindet ist mit einem Rondell im hinteren Bereich verbunden. Darin befindet sich die Schwungmasse. Den Gerätewiderstand kann man normalerweise mehr stufig einstellen. Die Arme sind oben an der Konsole in der Mitte befestigt. Dort findet man meistens einen kleinen Computer mit Display. Um dieses Display findet man noch kürzere Armstangen mit Pulssensoren. Daran hält man sich fest um den Puls zu messen und den Armen eine Pause zu gönnen. Aufgrund des Aufbaus lassen sich Crosstrainer nicht platzsparend zusammen klappen und benötigen relativ viel Platz.

Probleme mit dem Material

Bei einigen Crosstrainer Modellen wurde mittlerweile festgestellt, dass sie Hersteller Weichmacher verwendet haben. Vorallem bei den Griffen ist das gefährlich für ihre Gesundheit. Sollten sie solch ein Modell bereits haben oder sogar trotzdem erwerben wollen, umwickelt sie die Griffe mit Fahrradlenkerband. Es ist unauffällig in Bezug auf Schadstoffe, schnell verklebt und bietet zusätzlichen Halt. Mittlerweile sind die meisten Griffe aber schadstofffrei.

Computer und Display

Anfangs fand man nur die wichtigsten Informationen auf dem Display eines Crosstrainers. Mittlerweile gibt es immer mehr Einstellungsmöglichkeiten und Trainingsprogramme. Damit das Ganze nicht zu verwirrend ist, muss man sich ein bisschen mit dem kleinen Computer auseinandersetzen. Es finden sich dort auf jeden Fall Angaben zur Geschwindigkeit, dem Kalorienverbrauch, der Trainingszeit, der zurückgelegten Entfernung (Distanz) und dem Puls. Im Prinzip reicht das für ein gutes Training auch aus.

Zubehör

Um eine richtige Profi-Ausstattung zu haben muss man in ein hochwertiges Gerät investieren. Ausserdem gibt es einiges an Zubehör, was ziemlich hilfreich sein kann.

Um den Puls exakt messen zu können, gibt es für einige Modelle einen zusätzlichen Brustgurt oder Ohr-Clip, die man mit dem Computer vebinden kann.

Gute Schuhe sind natürlich auch wichtig. Sie werden zwar weniger beansprucht als beim Joggen, aber dennoch macht man einen anstrengenden Sport. Deshalb sollte auch atmungsaktive Kleidung beim Training verwendet werden.

Kopfhörer sind ebenfalls eine Investition wert, wenn man bei Benutzung des Crostrainers Musik hören oder Fernsehen schauen möchte ohne jemand anderen im Haus zu stören.

Training

Was ist überhaupt mit einem Crosstrainer oder Ellipsentrainer möglich? Welche Art von Trainingseinheiten sie machen können, wollen wir hier einmal kurz zusammenfassen.

Ausdauertraining für Einsteiger

Beim Training mit einem Crosstrainer werden mehr Muskeln angesprochen als beim Joggen oder Walken. die Muskelgruppen werden sogar intensiver angesprochen, ohne dabei die Gelenke zu sehr zu beanspruchen. Die Armarbeit beim Crosstrainer ist zusätzlich anstrengend, erleichtert aber auch die Beinarbeit. Ob sie die Arme die ganze Zeit mitbenutzen oder nur bei einem Teil des Trainings bleibt aber ganz allein ihnen überlassen. Das Herz-Kreislaus System wird stabilisiert und man verliert an Gewicht. alle erforderlichen Angaben finden sich auf dem Display und sie können sofort los legen.

Bewegungsablauf

In einem Fitnessstudio bekommt man korrekte Anweisungen von einem Trainer oder dem Personal. So benutzt man die Geräte richtig und führt die Bewegungen fehlerfrei aus. Bei einem Heimtrainer hat man diese Hinweise nicht, was manchmal zu einem mangelhaften Training führen kann. Um Trainingsfehler zu vermeiden, sollte man ein paar Tipps beherzigen. Für Anfänger ist zum Beispiel eine leichte Beugung der Beine empfohlen. So bekommt man einen flüssigen Bewegungsablauf und die Knie werden geschont. die Schultern sollten nach hinten und unten positioniert werden. Vermeiden sie ein Pendeln der Hüfte, einen Rundrücken und ein Hohlkreuz. Halten sie die Hände gerade zu ihren Unterarmen. Achten sie vor allem auf ihre Atmung und Körperhaltung.

Pulsmessung

Für ein gutes Training mit richtiger Belastung ist die Pulsmessung eine gute Orientierung. Auf der Basis dieser Messungen kann man sein Workout anpassen und optimieren. Ihr Puls gibt ihnen die Schlagzahl vor an der sich das Training orientieren sollte. Mit  einem Pulsmessgerät wie einer Pulsuhr, dem Brustgurt oder einem Ohr-Clip lässt sich der Puls ganz leicht digital überwachen. Sie müssen das Training nicht dafür unterbrechen. Das müsste man wenn man den Handpuls misst.

Regeneratives Training

Bei diesem Workout bleibt die Belastung auf einem niedrigen Level und beachtet die Erwärm- und Cool-Down-Phasen. Der Fettstoffwechsel wird angeregt.

Extensives Training

Energie bekommt man bei diesem Training durch die Sauerstoffzufuhr und ihre Fettreserven. Man kann also aktiv Fett verbrennen.

Ausdauer-Fitness-Training

Hier kombiniert man Intervalltraining mit verschiedenen Belastungs- und Entspannungsmethoden. die Energie kommt aus den Muskelzellen und ist deshalb gut für den Muskelaufbau geeignet.

Leistungsorientiertes Training

Ein Training an der Belastungsgrenze ist nur für geübte Sportler gedacht. Profis können Ausdauer und Geschwindigkeit verbessern indem sie ihren Körper über die Stoffwechselverwertung hinaus bringen.

Gewichtsreduzierung

Wollen sie überflüssiges Fett los werden, ist ein regelmäßiges Workout mit dem Crosstrainer ideal. Wechseln sie dazu am besten zwischen extensiven und regenerativen Einheiten. Ihr Energieverbrauch sollte auf jeden Fall höher sein als ihre Energieaufnahme. Nur so können sie ihr Gewicht reduzieren. Wenn sie gleichzeitig Muskeln aufbauen wollen, kann es sein, dass die Gewichtsreduktion auf der Waage nicht auffällt. aber kein Grund zur Sorge, das liegt nur daran dass Muskelmasse mehr wiegt als Fettgewebe. Es ist also eigentlich ein gutes Zeichen. Wenn sie trotzdem den Überblick behalten wollen, holen sie sich eine Waage, die solche Werte anzeigt oder messen sie ihren Körper aus. Legen sie auf jeden Fall mehr Wert auf ihr Körpergefühl als auf die Zahl die von der Waage angezeigt wird.

Das Workout Zuhause

Um Zuhause effektiv zu trainieren braucht man eine gehörige Portion Motivation. Viele Dinge lenken uns ab und immer ist noch irgendetwas zu tun. Da kann ein richtiger Trainingsplan helfen. Durch einige zuvor festgelegte Richtlinien, Ziele und Trainingsideen fällt es leichter sich zu motivieren und am Ball zu bleiben. Wichtig ist vor allem eine gewisse Regelmäßigkeit. Bei der Organisation können auch bestimmte Fitness-Apps oder -Tracker helfen. Ein Vorteil, wenn man das Fitnessgerät Zuhause stehen hat, ist aber auf jeden Fall, dass man freie Zeiten effektiv nutzen kann. Sie haben nur eine Stunde Zeit? Gut, ab auf den Crosstrainer. Der Weg zum Fitnessstudio würde in vielen Fällen diese Zeit schon auffressen. So aber können sie direkt los legen und trainieren.

Schon bei der anschaffung eines Crosstrainers sollten sie sich überlegen woe sie ihn aufstellen möchten. Die Geräte benötigen Platz und sollten einen sicheren Stand haben. Die Arme des Gerätes ufern weit aus und können eine Gefahr für Kinder oder Tiere sein. Auch den Abstand zu Wänden und dem Mobiliar sollte man deshalb bedenken.

Gut kombinieren kann man das Training auf dem Crosstrainer mit mehr Bewegung im Alltag. Legen sie einige Strecken zu Fuß zurück statt mit dem Auto. Gehen sie mehr spazieren und erledigen sie Gänge im Haushalt durchdachter. Warum einmal schwer beladen gehen, wenn man viel sicherer auch zwei mal laufen kann!? So können sie schonend ihre Gelenke belastbarer machen und langfristig eine bessere Kondition aufbauen.

Um Langeweile und einem Motivationstief vorzubeugen sollten sie ihr Training abwechslungsreich gestalten. Anstrengende Höhepunkte sollten zwar mindestens zwei Minuten gehalten werden, aber denken sie auch an leichtere Cool-Down-Phasen. Mit dieser Methode wird man nicht so schnell ausgelaugt und der Ansporn bleibt. Fangen sie ruhig klein an und steigern allmählich die Sporteinheiten. Feste Ruhetage ohne Trainingsprogramm sollten auch vorhanden sein.

Cardio Training

Cardio ist echtes Ausdauertraining, das sie mit der Pulsmessung optimieren können. Der Trainingseffekt setzt etwa ab 12 Minuten ein. Mit dieser Art des Workouts wird die eigene Belastungsfähigkeit gesteigert. Man erreicht den maximalen Kalorienverbrauch und die Fettpolster schmelzen. Es ist von Vorteil seinen Ruhepuls und Maximalpuls zu kennen. Den Ruhepuls ermittelt man ganz einfach indem man ihn mehrmals morgens in absoluter Ruhe misst. Das geht am besten wenn man noch im Bett liegt, aber auch wenn man sich einige Minuten ruhig hinsetzt. Der Maximalpuls ist eigentlich nur zu ermittelt, wenn man an seine Belastungsgrenze geht. Das ist natürlich mit einem gewissen Risiko verbunden und nur schwierig festzulegen. Empfehlenswert wäre es einen Trainingsplan mit einem Arzt oder sehr erfahrenen Trainer aufzustellen. Cardiotraining sollte man regelmäßig abhalten, aber keinesfalls täglich.

Hersteller

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Zuletzt aktualisiert am November 29, 2022 um 10:59 pm . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

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Zuletzt aktualisiert am November 29, 2022 um 1:51 am . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.
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 Crosstrainer Tests & weitere Berichte

WICHTIG: Unsere nützliche Liste weiterführender Berichte. Es gibt viele Testseiten im Internet, wo Produkte empfohlen werden. Meistens handelt es sich bei diesen Crosstrainer Tests aber eher um Vergleiche der technischen und keine wirklich getesteten Artikel. Aus diesem Grund bezeichnen wir unsere Übersichten auch ganz klar als Ratgeber oder Vergleich und nicht als Test. Wir tragen für sie alle Informationen aus dem Netz zusammen und schreiben sie in unseren Crosstrainer Vergleich. So ersparen sie sich die Arbeit jede Seite zu durchsuchen und haben alles auf einen Blick parat.Wir haben uns ausserdem zur Aufgabe gemacht sie umfassend zu informieren und wir möchten ihnen hier die hilfreichsten Tests, Berichte und Diskussionen zu Crosstrainer auflisten:
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